Сервис доставки умной еды Шпинат. Для тех, кто хочет быть в форме, а готовить леньки:)

Дорогие мои, если вы такой же любитель покушать как и я, но при этом у помыть тарелку и уж тем более приготовить еду 5 раз в день - это непосильный труд для вас, то я знаю выход из ситуации:)

На самом деле, о таком сервисе я мечтала давно. Приготовление еды у меня забирает много времени, и не всегда еще и получается вкусно, ага:)
А недавно я разобрала свое питание с диетологом и мне было порекомендовано ну очень сильно изменить свое питание. И тут в моей жизни появляется Шпинат.

Это сервис доставки еды, причем еда - не пицца/суши/люля кебаб, а исключительно здоровая пища.
С утра, в удобное для вас время и место приедет курьер и привезет вам сумку-холодильник с вашей едой. Кстати, холодильник оказался мощный и держал холод до вечера.

На сайте Шпината вы можете выбрать любую удобную программу для себя. Я выбрала "Плавное похудение" и давайте посмотрим что вошло в мое меню.
Хочу заметить, что меню было составлено с поправкой на то, что я не ем мясо млекопитающих. Если у вас есть какие-то пожелания - можно уточнить их для менеджера службы по заботе о клиенте (серьезно, у них есть такая должность:))).
Итак:)
На завтрак меня ждал омлет с броколли. Омлет оказался сытным. Такую еду я привыкла есть, поэтому мне было вкусно:) Надо сказать, что вся посуда, которая изначально показалась мне непригодной для микроволновки, как раз и наоборот - очень даже пригодна, и об этом написано на упаковке.

Честно вам признаюсь, мне было сложно перепрыгнуть на 5-разовое питание, но на этом настаивает мой диетолог, поэтому я уже несколько недель перестраиваюсь. И всем советую:) 5-разовое питание - это правильно и здорово.
На второй завтрак меня ждало запеченое яблоко с орехами и изюмом. Как мне кажется - это формат здорового десерта. Орехов было так много (для меня по крайней мере), что есть расхотелось надолго, даже несмотря на размер порции (и да, я очень хочу уменьшить размер желудка, перейдя на 5-разовое питание)

Обед состоял из двух блюд:
1)Крем-суп из тыквы, который оказался очень нежным и приятным на вкус. Тыкву я люблю, а вот делать из нее умею только рожи на Хелоуин:) А ведь это суперполезный овощ и я бы хотела видеть его чаще в своем рационе. Но врядли я стану и героически приготовлю суп из тыквы... Поэтому этот суп я оценила:)
2) Овощной салат с сыром фета - один из моих любимых видов салата (помидорки с сыром), наравне с греческим:) Дополнил мой суп и был сьеден с удовольствием:)

На полудник меня ждал йогурт. Как мама, которая 4 года готовила домашний йогурт ребенку, могу сказать, что по вкусу этот йогурт очень похож на тот, что делала я. Это ручная работа, точно:)) Йогурт более насыщенный, чем магазинный и у него совсем другой вкус. Это надо пробовать:)

На ужин в своей тарелке я нашла мягкую и нежную рыбу (белую), тушенную вместе с буряком и морковью + 2 хлебца.
Рыбы было много и она заняла почти всю тарелку, а вот буряк, который я люблю, но не знаю как готовить оказался настолько интересным и неожиданным дополнением к рыбе, что захотелось похлопать в ладоши повару. Эмейзинг!:)

Сейчас дописываю этот пост и сглатываю слюну:)

Лично мое мнение касательного этого сервиса:
-Если у вас нет времени готовить - этот сервис для вас.
-Если вы хотите освободить 2 часа времени в день - этот сервис для вас.
-Если вы не любите/не умеете готовить - этот сервис для вас.
-Если вы хотите похудеть, набрать вес или сохранить его - этот сервис для вас.

Представьте - у вас уйдет необходимость лазить в холодильник и все отмазки просто потеряют смысл:) Для меня контрольным в голову стал отзыв женщины, которая благодаря Шпинату потеряла !20 кг!

Приятный бонус: Шпинат дарит всем читателям моего блога 150 грн на заказ программы на 14 дней. Посмотреть программы можно здесь. Для скидки назовите|напишите промокод "Tatiana Marchenko" (код не является аффилиативным) и собственно это все:) Пользуйтесь на здоровье:)

А вы пробовали такой сервис? Как относитесь к кулинарии?